北京五官科 眩晕综合征饮食建议

北京协和医院挂号？眩晕综合征饮食建议？

宜：1、宜吃营养神经的食物：鸡肝，鸡肝含有丰富的维生素B1，维生素B1具有营养神经的作用，对于神经炎的患者有促进恢复的作用。建议每天100-200克为宜。

2、宜吃增强免疫力的食物：如牛奶，牛奶富含有*蛋白质营养物质，可以增强人体的免疫力，促进营养物质的吸收。建议每天300-500毫升为宜。热饮为佳。

 3、宜吃膳食纤维食物：如冬瓜，冬瓜是属于膳食纤维类食物，可以促进食欲，清洗肠道。建议每天200-300克为宜。

忌：1、忌吃油腻的食物：如肥肉、猪油、羊油；羊油富含有大量的油脂的，容易滋养细菌，导致炎症感染。

2、忌吃辛辣刺激的食物：如花椒、生姜、生蒜、韭菜、生蒜是属于刺激性的食物，容易刺激神经血管，加重神经炎的病情。

3、忌吃兴奋交感神经的食物：如咖啡、浓茶。咖啡含有咖啡碱，容易导致交感神经兴奋，导致不易入睡，容易导致失眠。