如何预防突发性耳鸣

耳鸣是由于听觉机能紊乱引起的一种现象，突发性耳鸣是其中的一种，给患者的生活和工作都带来了很大的困扰，患者应该及时进行预防，从而避免危害的出现，减少不必要的伤害，以下让我们来了解一下如何预防突发性耳鸣。

如何预防突发性耳鸣？

1.限制脂肪的摄入

大量摄入脂类食物，会使血脂增高。

血液粘稠度增大，引起动脉硬化。

内耳对供血障碍敏感，出现血液循环障碍时。

会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

2.补充富含蛋白质和维生素类食物。

3.多食含锌食物

导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。