北京男科专科医院哪家好
1、常放松:
心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示,当生活和心理压力减轻时,前列腺症状会同时缓解,因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息,有助于前列腺增生的养护。
2、多饮水:
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激可以诱发前列腺增生病变。白天应多饮水,夜间也应适量喝水,多饮水不仅可以稀释血液,多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,还可有效稀释尿液的浓度,减轻不良刺激对前列腺的影响。
3、多温浴:
温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,减缓不适症状预防前列腺增生,每天用温水坐浴1~2次,并适当按摩前列腺,动作要轻柔,可以收到良好的前列腺保护效果。
4、注意清洁:
男性的阴囊皮肤褶皱多,伸缩性较大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,这样就会导致包括前列腺在内的*官处在一个很不良的局部环境中,前列腺增生、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。因此,坚持清洗会阴部是预防疾病和保护前列腺的一个重要环节。
5、少磨擦:
磨擦会使前列腺处于紧张和充血状态,会阴部长时间大力度地摩擦,比如骑自行车或摩托车、穿紧身内裤、低腰牛仔裤等的长期刺激不仅会让人感到明显不适导致前列腺增生,还会损伤前列腺。
6、防受寒:
寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,因此,冬天要及时增加凳子、沙发坐垫,野外、室外活动不要久坐在凉石头上,气候寒冷时做好保暖、预防感冒。
健康小提示:大家在平时*要注意个人的生活习惯,特别是广大男性,大部分的男人容易忽视一些生活小习惯,从而影响了个人的健康。前列腺增生患者在平时要适当的放松心理,同时养成多喝水的习惯,减少私处不适的症状,*后要注意私处的清洁,*好每晚睡觉前都要清洗一下。
治疗男性疾病去北京哪家医院好
阴囊潮湿是怎么回事?是病吗?很多男性也许都碰到这个问题。犹如女性私处潮湿会不会引发阴道炎一样,男性也会担心这是否也是疾病的诱导因素。其实,男性阴囊潮湿是一种普遍现象,并非疾病的表现,反而是一种自我调节功能的体现。
阴囊潮湿是怎么回事
阴囊潮湿是什么原因?主要有以下5个因素:
1.阴囊皮肤很薄,汗腺丰富,周围环境或身体内部温度稍有升高,阴囊皮肤就会出汗散热,以保持适当的,适合精
子生存的温度。
2.阴囊皮肤皱纹很多,增加了皮肤表面积,也增加了发汗散热表面积,所以会有阴囊潮湿现象。
3.阴囊皮肤里血管丰富,可迅速地将阴囊里过多的热量带走。
4.阴囊皮肤下有层薄薄的肌肉,对温度的变化十分敏感,阴囊内温度上升时它就松弛,让阴囊皮肤表面积扩大,容
易发汗散热。相反,阴囊内温度下降时它就收缩,让阴囊皮肤表面积缩小,减少发汗散热。
5.阴囊悬垂长在躯体内脏之外,这样的位置,减少了来自躯体内脏温度的影响。
阴囊潮湿如何治疗
如上所述,阴囊潮湿不是病,因此也谈不上什么治疗,不过有些事项需要注意一下。
1.做好清洁工作。每天清洗阴囊,可以外扑爽身粉,使其保持干燥。
2.不要穿化纤内裤。内裤*好穿棉质的,每天及时换洗。
3.均衡饮食,避免热量过剩以及肥胖,因为这样会额外出汗,增加阴囊潮湿;忌酒和辛辣的食物,避免阴囊皮肤血管扩张增加出汗。
4.如果有些瘙痒,注意不要烫洗,或者用过多的药物去刺激,应该寻求医生帮助。
5.保持心情愉悦,不要有太大的心理压力。
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