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目前的这种情况考虑是强迫症的表现，这种情况和精神心理压力因素有直接关系，相关方面的治疗主要是进行身心平衡调理，平时要有意识地控制自己的这种行为，这是作为基础，如果自己不能调理的，需要辅助使用药物进行控制，可以服用左洛复，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活。

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强迫症的表现有强迫思维和强迫动作，表现为患者在强迫思维的指导下会出现一些重复性动作，这是一种心理疾病，其实也是焦虑的一种表现，建议不要过度在意这些乱事，最好顺其自然才是治疗的根本。