5大不良生活习惯会导致前列腺痛

我们经常会听人说头痛、胃痛、牙疼等，但是却很少听人说自己前列腺痛.当然这对有些男性而言有点难以启齿，毕竟疼痛部位比较尴尬。其实这种疼痛在男科中是比较常见的，尤其是对生活中有一些不良习惯的男性而言，那么，哪些不良习惯会引起前列腺痛？

哪些不良生活习惯会导致男性前列腺痛：

1、长期久坐：久坐会引起慢性前列腺炎，所以长时间坐办公室的男性要注意劳逸结合，工作时应该隔段时间就要起来活动一下，以间隔一小时或45分钟为宜。

2、过量饮酒：过量饮酒会使全身毛细血管呈充血状态，造成前列腺轻度水肿，这种情形很容易感染并出现前列腺增生。

3、不爱喝水：不爱喝水的人容易得前列腺病，因为不喝水或喝水比较少会造成尿浓缩现象，尿中的有害有毒物质聚积，很容易回流入前列腺管造成危害致病。

4、吃刺激辛辣的食物：一些辛辣的食物会刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都会对前列腺的局部代谢不利，长此以往很容易诱发炎症。

5、长期习惯性便秘：如果长期便秘而得不到有效治疗，粪块就会在直肠中向前挤压前列腺，造成局部血循环障碍，另外，便秘还会产生一些毒素，这些毒素一旦进入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。